O que é o Programa Gordas em Recuperação?

É um programa de perda e controle do peso que tem como objetivo o reequilíbrio físico e mental dos seus integrantes através da implantação de novos hábitos no cotidiano e do suporte de um grupo de auto-ajuda formado por pessoas que tem em comum o fato de sofrerem com a compulsão pela comida.

As reuniões são semanais mas o esforço é diário e contínuo e deverá durar pelo resto da vida para acabar definitivamente com o efeito sanfona. Também são necessários pontualidade e assiduidade. Todas as pessoas envolvidas no grupo são conscientes da necessidade da correta execução do trabalho para suas melhorias e precisam ter forças para serem assíduas e pontuais ao programa. Sempre aparecem imprevistos ou forças maiores para nos desviar de atividades que estão nos melhorando, por isso é preciso vencê-las. A pontualidade é fundamental para o correto andamento da reunião e a assiduidade contribuirá de forma decisiva para o processo de recuperação de cada participante que não acontece de um dia para o outro.