Gordas em Recuperação

FÁTIMA:”Agora tb sou uma Gorda em Recuperação”

mirella — Fri, 03 Feb 2012 20:30:36 +0000

Olá.Meu nome é Fátima, tenho 25 e desde o começo da adolescência luto para ter o peso ideal. Comecei a usar remédio para emagrecer por volta dos 16 anos, não emagreci muito, tb não estava ligando muito para a minha obesidade. Na verdade eu vivia comendo e inventando comida e como sou filha caçula conseguia dinheiro fácil pra comprar guloseimas. Quando cheguei aos 22 anos decidi q iria emagrecer, procurei um médico e na época estava com 92kg e milagrosamente após 4 meses estava pesando 65kg, foi ótimo e fiquei com esse peso durante 1 ano e meio quando comecei a engordar. Sou casada hj e quando conheci o meu marido em 2009 eu pesava 69kg e estava em um peso ideal pra mim. Depois disso comecei a ficar desleixada, reconheço q me descuidei e comecei a fazer coisas q não fazia, como comer lanches e jantar…logo depois começamos a construir nossa casa e o stress da construção e do casamento se aproximando foi uma desculpa pra eu comer, no dia do meu casamento não estava nem de perto no peso q eu queria já tinha engordado mais 12kg. Mas pensei ‘ah depois do casamento eu começo um regime e emagreço fácil’, doce ilusão não foi isso que aconteceu engordei mais e depois de mais de 1 ano de casamento eu no dia 24/01/12 estava pesando 92kg novamente, foi decepcionante. Foi então q comecei minha reeducação alimentar, e comecei a dieta dos pontos e conheci vcs as GR. Ontem dia 29/01/12 eu me pesei e eu estava com 89.995 emagreci 2.005kg, fiquei muitooooo feliz pq está funcionando e isso me dá mais força pra continuar..Vou devagar, minha meta era sair dos 90 e consegui agora quero chegar nos 85 e assim por diante. Não to ansiosa quanto a perder peso, estou vivendo cada dia pra não ficar pensando q falta muito pra chegar no peso q eu desejo, mas pra mim cada grama eliminada já é uma vitória. Agradeço a vcs GR por dar os depoimentos, isso faz eu querer ir em frente e ver que eu tb consigo. Agora vou comprar uma balança pra me pesar todos os dias e ver o andamento da RA. Agora tb sou uma Gorda em Recuperação.

Bjs e vou continuar dando noticias

MIRELLA:

Olá minha amiga. Jesus a ilumine imensamente.Você já começou a sua caminhada e está colhendo os frutos dessa nossa luta maravilhosa por conseguir fazer a coisa certa. A estrada é longa, é eterna, mas é também cheia de frutos maravilhosos que nos ajudam a nos conhecer e melhorar a cada dia.

Todas as nossas dificuldades passadas, as quedas, são as alavancas que nos erguerão daqui para frente. sem percebermos estávamos crescendo, amadurecendo e nos preparando para a luta mais importante. A do nosso melhoramento pessoal. O nosso vício não tem cura mas tem controle e estamos trabalhando para isso não é mesmo? Parabéns pelos quilos eliminados. Siga sim com Disciplina para cumprir com suas metas, com educação para conhecer melhor os alimentos e tentando aprender cada dia mais, com esforço para que possamos ver que é sempre possível vencer a nós mesmos nos maiores desafios e com perseverança porque essa nossa luta é para o resto da vida. Toda paz e fé minha amiga. Ficamos orando por você e aguradando suas notícias.
Beijooo

RENATA:”Agora quero que seja definitivo”

mirella — Thu, 26 Jan 2012 20:06:19 +0000

Olá

Meu nome é Renata tenho 35 anos casa e mãe de lindos gêmeos de 11 anos. Eu tenho 1,65 de altura e estou pesando 100 kg. Minha luta contra obesidade começou a 12 anos 1 ano depois q me casei, sempre tive o peso saudável nunca fui do tipo magra mas nem gorda pesava saudáveis 63 quilos, comia de tudo e não engordava, mas no meu primeiro ano de casa engordei 5 quilos e não parei mais de brigar com a balança e viver um efeito sanfona, engordava e emagrecia e com isso fiquei com o corpo todo marcado de estrias e celulites, agora quero que seja definitivo, sofro com o preconceito e discriminções da sociedade dos parentes, enfim tenho apoio do meu marido que é magro e me ama do jeito que sou, mas quero ficar bonita e saudável, minaha auto estima está em baixa. Estou feliz em fazer parte deste grupo de apoio e quero muito conseguir, já dei o primeiro passo, desde o dia 2 de janeiro estou de dieta e malhando a seis meses neste período tinha emagrecido 5 quilos, mas bastou dezembro pra recuperar tudinho outra vez, quero que desta vez seja definitivo, cansei de ser chamada de balei. Conto com ajuda do meu Deus e de minhas novas amiga que assim como eu estão em recuperação.

bjs Renata Flor

MIRELLA:

Olá minha amiga. Siga sempre com calma e paz. Busque quatro ferramentas fundamentais ao nosso equilíbrio: Disciplina, aprendizado, esforço e perseverança. Deus está conosco por isso temos que buscar nele toda a força para vencermos as dificuldades, vencermos os nossos defeitos e fazermos a nossa parte. Não é fácil mas é possível e fazer a coisa certa nos abre semrpe a porta maravilhosa da sonhada felicidade. Por isso acreditemos na nossa capacidade, perdoemos aos que estão ao nosso redor sem compreender a nossa dor e as suas próprias dores e agradeçamos a Deus por termos no nosso caminhos tantos que se importam com cada uma de nós.

Um grande beijo minha amiga. Fica com Deus.

GABRIELA: ” As vezes precisamos chegar no fundo do poço para conseguirmos subir com força total!

mirella — Thu, 26 Jan 2012 19:56:39 +0000

Boa tarde, meninas!

Exatamente no dia 07/10/2011, mandei um email de socorro, pois estava triste, deprimida e simplesmente não tinha forças pra sair da onde estava, com 92,3 kg!
Eu achava que pedindo ajuda, que as pessoas me falando o que eu teria que fazer, seria mais fácil, que tudo se resolveria, que a força que ela mandaria através de uma mensagem, que é muito verdadeira, resolveria os meus problemas.A Mirella me respondeu, foi super fofa e amiga, porém era mais fácil, cômodo, simplesmente sentir pena de mim e não procurar força no meio de toda essa insatisfação! E fiquei assim, até o ano novo que quando fui na farmácia ver o meu peso antes de viajar era 98,9! Ou seja, eu já tinha engordado e tinha passado do meu limite!
Eu tinha que fazer alguma coisa …Todas nó sabemos o quanto é dífícil, a vontade é de se afogar numa panela de brigadeiro, já que você está gorda mesmo!
Resolvi, como todas as mulheres do mundo, começar dieta no começo do ano! E assim foi, na segunda-feira fui fazer minha matricula da academia. SIM!!!Eu iria fazer sozinha, o que é um saco… Mas lá a academia parecia ser diferente, eu tinha que arriscar, eu não era mais feliz! Porém, eu fui além disso … Marquei endocrinologista, fiz todos os exames e ai que descobri que estou pesando 99,9kg, ou seja, 100kg! rs Meu colesterol está láá em cima, o limite é 240 e estou com 293. Ela me passou uma dieta, falou para eu trocar o pílula, já que deu alteração hormonal devido ao excesso e a minha mania de emendar uma cartela na outra prejucou tudo. Ou seja, meninas…estou encaminhada! Me sinto forte, mesmo sabendo que daqui a pouco vou querer largar tudo, mas dessa vez vai ser diferente! Não é apenas estética, é também saúde!
Parece que as x precisamos chegar no fundo do poço para conseguirmos subir com força total! Não sintam pena de vocês, nós procuramos isso, comemos errado, besteira! Então, nós temos a capacidade, SIM, de sair da onde estamos!
Daqui vai uma super energia positiva pra vocês, usem os pontos, cuidem, pois gente… Valerá a pena!

Um grande beijo a todas, e volto para falar quanto perdi !

Gabriela Abramo
MIRELLA:

Olá Gabriela. Deus a ilumine nesse novo recomeço. Aliás é sempre assim a nossa jornada de Gordas em recuperação. Precisamos estar prontas para aprender, nos perdoar e recomeçar em toda essa jornada de busca pelo controle do peso e da compulsão. Não existem milagres minha amiga, mas é maravilhoso saber que quando conseguimos fazer a nossa parte todo o amparo Divino está a nossa disposição com sensações maravilhosas de aprendizado e de conquistas. Aguardamos suas notícias em breve. Fica com Deus!!

Mirella

IARA: EU SEI QUE VOU CONSEGUIR

mirella — Fri, 20 Jan 2012 19:04:42 +0000

Após passar festas, férias, praia, muita folga, estou aqui para mostrar meus resultados. Em 19/12/11 estava pesando 100,3 kg e hoje 18/01/12 meu peso é o mesmo do mês passado 100,3kg, estou feliz por ter conseguido manter meu peso, e forte para continuar aprendendo. Pois estou descobrindo que emagrecer é um aprendizado, uma mudança interior, estou mais paciente e não querendo resultados milagrosos. Estou aprendendo e me tornando a cada dia mais forte na luta contra o vício pela comida. Estou aprendendo que temos que mudar o interior para depois vermos resultados exteriores.

Para muitos se manter no peso pode não significar nada, mas para mim foi uma vitória, pois isso significa que estou aprendendo a ” comer para viver e não viver para comer”.

Minha meta para 2012 é chegar aos tão sonhados 68 kg até ao final do ano portanto emagrecer um pouco mais de 32 kg.

Um abraço a todas e muita energia, paz, determinação a todas nós.

MIRELLA:

Olá minha amiga. Jesus a ilumine sempre. Parabéns por ter passado por tantas provações sem aumentar o peso. As vezes nos esquecemso de reconhecer essas nossas grande conquistas que são sem dúvida um importante passaporte para o nosso equilíbrio. E o mais importante, por se sentir forte para continuar perdendo. Suas palavras defines tudo: “emagrecer é um aprendizado, uma mudança interior”. É essa calma e essa certeza que nos faz fortes independente das provas que ainda venhamos a enfrentar. Deus a ilumine nessa meta de 2012 minha amiga. Siga disciplinada e estará sempre com o seu objetivo ao alcance. Estamos todas torcendo por você e por essa chama maravilhosa de força e de vida que já está acesa em seu coração.

Um grande beijo. Mirella

VIVIAN PIOTTO: “Esse ano vou perder 17kg. Essa é a minha meta”.

mirella — Tue, 17 Jan 2012 12:03:18 +0000

Oi mirella.

É muito bom poder fazer parte do grupo de vocês. Desde os meus 15 anos sofro com a minha gordura. Sempre que começo um regime, paro na metade. Sou muito anciosa e nunca consigo ir até o final. Ano passado engordei muito, cheguei a engordar 10kg em 6 meses. Varias vezes tomei remédio para emagrecer, mas sempre voltava ao peso que estava e as vezes engordava mais do que devia. Por isso esse ano vou perder 17kg. ESSA É A MINHA META. Hoje estou com 75kg com 1,60 de altura. Quero chegar aos meus 58kg. Já comecei meu regime dia 10/01/2012. Ainda não me pesei, quero me pesar somente na segunda-feira. Segunda-feira mando mais notícias.

Beijos Vivian

MIRELLA:

Olá Vivian. Deus a ilumine nesta caminhada para eliminação dos seus 17 quilos dentro deste ano de 2012. Sua meta é perfeitamente possível. Para isso vamos precisar sempre do máximo de disciplina, equilíbrio e força. Realmente não é fácil sofrer com o excessod e peso desde a nossa infância ou adolescência, mas sempre faltou consciência e conhecimento nas nossas vidas e nas vidas das nossas famílias para que pudéssemos ver as nossas limitações e buscar uma mudança maior que uma simples dieta rígida, mas sempre passageira. A grande solução para não pararmos mais na metade vem justamente da consciência. A consciência de que essa é uma batalha para o resto da vida. Ou seja sempre que paramos estamos no meio do caminho. Por isso temos que lutar para deixar esse tempo infinito bem claro na nossa cabecinha de gordo que está sempre sonhando com a “liberdade” de comer tudo que quer. Temos que ver que na verdade muito melhor que essa liberdade falsa e muito passageira. Há uma liberdade maior, mais pura e verdadeira que nos concede a capacidade de vencer os nossos defeitos e finalmente assumir com paz e muita fé o comando das nossas vidas. Só podemos considerar LIBERDADE o que nos traz felicidade. É disso que precisamos ir em busca. É por isso a nossa luta. Ficar linda e no peso ideal sim mas mais bonita por dentro porque é essa beleza que contagia o nosso exterior de maneira forte e duradoura. Fique sempre alerta para os nossos mandamentos. Veja que a recomendação de nos pesarmos todos os dias poderá ser muito útil para conhecermos melhor o funcionamento do nosso próprio corpo e o resultado imediato das nossas ações. Muitas pessoas sofrem e temem esse enfrentamento com a balança mas ele é de grande auxílio. Assim podemos ver o quanto um deslize nos custou e o quanto um dia disciplinado nos rende de resultados. Mais do que isso. Ganhamos coragem para enfrentar a realiadade de frente, seja ela qual for. Mas fique a vontade para fazer como se sentir melhor. São apenas algumas dicas que podem nos ajudar nessa luta onde nós mesmo a cada dia armamos diversar armadilhas onde nós mesmos iremos cair. Mas é assim. caindo e levantando, errando e se perdoando que conseguimos chegar aqui. Que Deus nos ilumine e no conceda sempre toda paz e todo amor.
Um grande beijo.
Mirella

SAMARA-CE: “Um recomeço em todos os aspectos da minha vida. Deus está no comando de tudo…”

mirella — Mon, 16 Jan 2012 13:15:44 +0000

Oi Mirella e turma do GR…
Bom minha história como GR é cheia de altos e baixos, no ano passado conheci o grupo e a partir de então minha vida se transformou. Em resumo, em quase seis meses emagreci 11 kgs, pulei de 80 para 69kgs. Além de uma enorme mudança no visual, mudei muito os meus hábitos alimentares e o mais importante… me apaixonei pela atividade física. Nessa época estava trabalhando em outra cidade e morando longe dos familiares. Então no final do ano de 2011, passei por um problema pessoal muito grande, que me abalou em todos os aspectos, além da saúde, o lado psicológico. Graças a Deus as coisas estão melhorando e recebi como presente de Natal a minha mudança para o estado do Ceará, agora estou perto dos familiares, amigos, das pessoas que amo. No meio dessa confusão toda, engordei 5,200kg!!!!!!! Que horror!!!!!!!!!Mais como uma GR não desisti nunca, estou tentando recomeçar e consegui dá alguns passos:
1- Voltar a escrever pra vcs, mesmo que não sejam relatos vitoriosos kkkk.
2- Me pesar. Acreditem… eu sentia que estava engordando mais passei quase 3 meses sem me pesar, não tinha coragem.
3- Recomecei a atividade física, mesmo com pouca intensidade.
4- Parei com o refrigerante, de vez kkkk.
5- Tentando me reeducar novamente.
É gente, um recomeço em todos os aspectos da minha vida. Deus está no comando de tudo…
Abraços a todas.

MIRELLA:

Olá Samara. Que bom ter notícias suas minha amiga. E ainda mais notícias de luta, de consciência, de vitória. Não se assuste com as pedras no meio do caminho. Elas são necessárias para que aprendamos coisas novas e nos fortaleçamos para batalhar pelo controle do peso pelo resto da vida. Fácil não vai ser nunca porque quando pensamos que já melhoramos muito terminamos sendo pegas de surpresa porque na verdade tudo que conseguimos desenvolver é apenas esforço e não a transformação sonhada (ainda). Por isso força e paz nessa nova fase. Todas as metas que você traçou mostram que você sabe o que está fazendo. Está lutando patra se melhorar, para se conhecer, para se equilibrar, para vencer o caminho. Parabéns por toda essa força. Siga firme e esses quilinhos vão embora voando. Deus te ilumine sempre. Ficamos aguradando seus novos depoimentos. Não imaginamos mas quando escrevemos estamos olhando comolhares mais profundos para o que somos e vemos mais claramente onde buscar o que sonhamos.

Um grande beijo.

Mirella.

ALZELIMA – MOSSORÓ – RN: “Cabe a cada uma de nos essa vigilância do dia a dia”

mirella — Fri, 13 Jan 2012 19:59:53 +0000

Bom dia minhas amigas lindas Gordas em Recuperacao que a cada dia tenhamos mais sabedoria e discernimento para saber que pra sempre vamos ser felizes sendo uma GR pois isso cabe a cada uma de nos essa vigilância do dia a dia querendo muito bem a nossa balança que e uma peca muito importante na nossa vida, ela vai nos ajudar a seguir esse caminho que com muito amor nos assumimos, sabemos que nao e fácil mas nao e impossivel pois tem DEUS que esta acima de todas as nossas forcas a quem pedimos socorro todos os dia e a ELE confiemos as nossas quedas nos perdoando e recomeçando com mais forca e coragem para enfrentar o que vemos e o que sentimos….A cada uma desejo um mega final de semana com disciplina, saúde e PAZ.

Cristina: “Dessa vez meu emagrecimento vai ser pra sempre vou ser uma gorda em recuperação”.

mirella — Thu, 12 Jan 2012 01:10:59 +0000

Mirella, Estou te mandando algumas fotos de agora.
E te contar um pouquinho da minha história, eu comecei a fazer dietas com 14 anos pesava 68kg, ai fiz a dieta da usp, emagreci fiquei com 60 me achava linda, mas como a gente sabe bem essas dietas não duram , então engordei de novo, ai comecei na dieta do abacaxi, da sopa, do liquido, sempre emagrecia , mas recuperava tudo de volta, ai com 18 anos resolvi fazer uma coisa que eu tinha lido num livro que era bom diminuir o tamanho do prato, comecei comendo em pratinho de sobremesa, depois estava comendo praticamente em pires e tava tomando espirulina e goma guar, tinha terminado com o namorado então emagreci fiquei com 58 kg, estava linda magra, ai comecei a namorar, e em 6 meses eu engravidei, minha gravidez foi cheia de pressoes da minha família que praticamente me colocou pra fora de casa pra morar com o pai do meu filho, a mãe dele me odiava, porque eu não era da mesma religião que ela, ai na gravidez toda essa pressão eu descontava na comida, comia muito, bolos inteiros , metade de uma melancia, resultado terminei a gravidez com 83 kilos, ou seja 25 kg mais gorda, meu filho nasceu com 4,250 enorme .Quando meu filho tinha 15 dias por causa de muitas brigas e discussões acabei separando do pai dele, e ele quando separou olhou pra mim e disse tu acha que alguém vai te querer assim gorda? só eu mesmo, nossa fiquei muito revoltada, quando o médico me liberou da cesarea resolvi que iria recuperar meu corpo, fiz dieta estava amamentando e fazia academia todos os dias, em 5 meses fiquei com 57 kilos.
Ai como a gente acha que está magra e nunca mais vai engordar comecei a relaxar , comecei a faculdade, parei de ir na academia, comecei a não ter horários pra comer, e ai procurei um médico pois tinha voltado aos 68 kilos ele me receitou femproporex, nossa perdi 10 kilos, mas ficava viajando, ou muito irritada, parei de tomar o remédio engordei de novo e assim foi até eu ter 30 anos(passei por todos os remédios, anfrepamona, sibutramina, desobesin e dietas, proteina, sopa e etc), mas meu peso oscilava entre 68/69 e 62.
Com 30 anos fiz abdominoplastia e silicone, mas depois disso comecei a engordar descontroladamente, estava com 70 quando fiz a cirurgia hoje estou com 95kg, por causa de dores nas costas, nos joelhos e colesterol, fui procurar um médico pra fazer a cirurgia bariátrica, fiz todos os exames peguei os laudos, mas o plano de saúde não autorizou pois meu IMC não era 40 , eu tinha somente 37. Nesse momento eu pensei até em engordar pra poder operar, mas fui repensando, e lembrei da Vanessa de SP me falando do programa eu já tinha lido o livro e visto o site, então reli seu livro em 12/2011 que eu já tinha lido em junho/2011, e resolvi que dessa vez meu emagrecimento vai ser pra sempre vou ser uma gorda em recuperação, sei que o caminho não vai ser fácil, mas eu vou conseguir controlar a gorda louca que tem dentro de mim, como eu já tinha te falado comecei o programa dia 09/12 com 95 kilos e 03/01 já estou com 88.300.
Deixa eu aproveitar pra tirar algumas dúvidas contigo, eu trabalho embarcada fico 28 dias no mar e 28 em terra, então não vou conseguir fazer as pesagens diárias, só mais ou menos a cada 4 ou 5 dias, pq no mar por causa do balanço , minha balança da erro , e todas as dietas recomendam tomar pelo menos 2 litros de água por dia, só que quando eu tento tomar a água recomendada eu fico enjooada mareada, estou tentando tomar aos pouquinhos já consigo uma garrafinha de 500, você acha que isso pode atrapalhar?
E a atividade física se eu fizer somente nos 28 que estou em casa será que dá resultado ? aqui não tem nenhuma bicicletinha, encomendei uns elasticos e estou pegando uns treinos no youtube.
Obrigada, desculpe tantas perguntas
Abraços Cristina

MIRELLA:

Olá Cristina. Deus a ilumine imensamente na grande luta que estamos dispostas a travar contra os nossos próprios defeitos. Sua história é como a nossa história. Tantas lágrimas e quedas necessárias para que conseguíssemos forças para buscar o caminho certo. O bom é que toda essa nossa experiência com as loucuras que fizemos nos ajuda muito a ver os defeitos que precisamos modificar.

Perder peso é a parte mais fácil. Difícil é desenvolver a consciência que vamos precisar pelo resto da vida sem revolta, sem reclamar e o melhor. Agradecendo a Deus pelo novo caminho que está sendo feito. A frase mais importante do seu depoimento foi “resolvi que dessa vez meu emagrecimento vai ser pra sempre”. Essa nova consciência lhe dará uma força incalculável. Olhe para a sua história. Você sempre consguiu eliminar os quilos. POrque não conseguiria novamente? O diferente agora não é perder é desenvolver a força para manter. Para mudar. E Deus está conosco nessa jornada linda de amor e transformação.

Quanto as suas perguntas. Não há problema em se pesar a cada quatro dias. Quando vc estiver em casa vc se pesa diariamente. O nosso objetivo ao nos pesarmos é aprender que nossa disciplina do dia vale muito e nossos deslises pesam demais e pesam imediatamente. Use a disciplina maior quando estiver em casa. A academia é útil nem que seja uma vez ao mês. Basta lembrarmos que naquele dia vamos eliminar mais e desenvolver mais saúde. ainda mais se vc pode fazer isso durante 28 dias seguidos. Aos poucos vc vai descobrindo atividades que pode praticar. Não sei se vc tem escadas quando está trabalhando mas por exemplo cada três andares que subimos de escada equivalem a 10 minutos de caminhada. Quanto a agua. Não deve atrapalhar a sua perda de peso mas pode prejudicar a sua saúde beber pouca água e a saúde é muito mais importante porque precisamos estar bem para chegar e manter o peso ideal. Não se cobre mudanças imediatas. Aumente um pouco a ingestão de água a cada semana. Tenha paciência com você mesma minha amiga mas nunca deixemos de lutar para dar o nosso melhor. Um grande beijo.

Jesus a ilumine minha amiga.

DAIANE SANTOS: “Comecei 2012 afim de mudar”

mirella — Wed, 04 Jan 2012 19:14:55 +0000

Oi Mirella e meninas lindas do nosso Brasil, depois dos perrengues com a balança no fim de ano – tive até uma infecção intestinal por conta dos excessos (falo mesmo!) – comecei 2012 afim de mudar. Até que não fui tão mau assim neste final de ano, em comparação a outros anos, mas não fui tão bem como deveria. Resultado, continuo nos 8.5 kg, mas agora com novidades.

Eu estava tendo uma certa dificuldade em anotar tudo o que comia e me pesar todos os dias, dai comecei a pesquisar na internet opções que me ajudassem a entrar na linha, porque na minha opinião, toda ajuda é válida. Foi dai que encontrei o Dieta e Saúde. O programa parece – veja bem parece, porque recem comecei ele – ser bem legal.

Tem uma calculadora muito completa de pontos, indicação de exercícios legais que podemos fazer em casa, sem muita frescurite, e várias ferramentas que me ajudaram a entender certas características minhas. Por exemplo, tem uma ferramenta que com a sua altura, sexo e a circunferência do seu pulso, diz se a sua estrutura óssea é grande, média ou pequena e qual o peso ideal para cada uma de acordo com a altura.

Eu amei e descobri que, conforme este método, tenho estrutura óssea grande e meu peso base deve ficar em torno dos 60kg. Adorei isso, até porque minha meta era chegar aos 60 mesmo, porque é como me sinto melhor. Estou bem motivada com o novo programa que segue a dieta dos pontos e colocou como meta para mim perder os meus 25 kg de sobrepeso em 6 meses, o que é um tempo razoável e dá uma média de 4,10 kg por mês.

Não vou abandonar os Gordas em Recuperação porque me identifiquei muito com o grupo, afinal são mulheres reais, em uma luta real para ser feliz. Fico meio chateada em ver como as pessoas não respeitam as dificuldades e peculiaridades de quem é obeso. Acham que é falta de vergonha na cara ou que é só querer que emagrece.

Bom, nós, GRs, sabemos que não é bem assim. Quase sempre, os quilos a mais escondem insegurança, ansiedade, compulsão, medo e vários outros aspectos dolorosos e que por não serem trabalhados acabam refletindo na aparência, mesmo que os estragos maiores sejam internos, psicológicos.

Sei que existem muitos gordinhos e gordinhas que resolveram se aceitar como são e não ligam – ou fingem não ligar – para a opinião dos outros. Eu particularmente, não do muita bola para o que os outros pensam de mim, mas me preocupo muito com o que eu penso de mim e EU não estou satisfeita com a minha imagem no espelho, nem com as dores nas articulações e joelhos que sinto, muito menos com o fato de saber que minha gordura é resultado de minha compulsão.

Por isso resolvi que não adianta eu assumir uma imagem que não me satisfaz e me prejudica em vários aspectos. Fingir que está tudo bem, mas morrer de raiva das banhas, celulites e estrias que vão aparecendo conforme o tempo passa. Nunca vou ser modelo ou padrão de beleza, mas quero poder sentar sem me sentir sufocada ou amarrar o tênis sem a sensação de que estou escalando o Everest. Quero sim vestir aquela calça 42, sem que pareça que estou embalada a vácuo, kkkk, ou colocar um biquíni grande e lindo e maravilhoso, só porque eu gosto de biquínis grandes e não porque eu não posso usar um pequeno.

Enfim, quero poder correr atrás do meu sobrinho menor sem quase ‘morrer’ do coração, quero fazer amor com meu namorado em todas as posições – porque algumas não me pertencem por enquanto – e quero muito não me sentir apertada e incomoda ao vestir certas roupas. Quero dar a mim mesma opções e deixar para trás as muitas restrições que um corpo rechonchudo impõe. Se você se aceita como é, que bom, não estou criticando ninguém.

Eu bem que queria poder ser assim e desconsiderar o que o meu corpo está me dizendo, mas não consigo e por isso decidi que, ao invés de ficar me lamuriando e pensando em como seria se eu tivesse 20 kg a menos, vou ‘pagar’ pra ver e ir atrás disso. O caminho não vai ser fácil, eu vou cair, levantar de novo e cair mais uma vez, mas não vou desistir de mim e do que eu quero. Acho que essa é a maior lição que tenho que aprender nessa vida: a não desistir dos meus sonhos e quereres, porque ao desistir eu fecho a porta para uma centena de oportunidades que eu não vou ter ou coisas que eu não vou aprender.

Foi muito bom desabafar sabe, é isso que eu sinto e sei que isso vai me motivar a correr mais ainda atrás deste meu objetivo que é mandar embora 25 kg de gordura, insegurança, baixa autoestima e dezenas de outras pequenas coisinhas que juntas fazem de mim, muito menos do que eu posso ser.

E você, gostaria de dizer alguma coisa pra essa sua GL neste ano que se inicia? Desabafa ai, faz muito bem! Um grande, abençoado e perseverante Feliz ano novo pra todas nós e que 2012 seja o ano dos resultados e do descobrimento pra todas nós.

MIRELLA

Olá Daiane!!! Feliz ano novo minha amiga!!!! Que Jesus a ilumine imensamente em todos os seus objetivos. Muito legal você ter encontrado o dieta e saúde. Algumas vezes já peguei matérias bem legais de lá para publicar por aqui e o programa pelo que vi também estimula o aprendizado através da anotação. Porque acredite, vamos precisar desses conhecimentos por toda a nossa vida. O que é bom mesmo é você estar lutando, buscando maneiras de conseguir, de se melhorar e de se conhecer. Esse é o caminho. e quanto mais ajuda melhor. Afinal precisamos de tudo que estiver ao nosso alcance para termos condições de fazer a parte determinante de todo o processo: a nossa parte.

Vamos ficar por aqui aguardando sempre suas notícias sobre cada vitória alcançada, cada dificuldade superada. Serão sempre muitas mas temos como nos preparar para esses desafios. sabe minha amiga. Não adianta dizermos que estamos felizes acima do peso. Uma vez me perguntaram em um programa de Tv se era possível ser feliz sendo gorda. Respondi aquilo que acredito. É impossível sermos felizes fazendo a coisa errada. Por isso toda a força e toda paz. Que Jesus nos abençõe e todas as nossas Gordas em Recuperação neste novo ano.

Um grande beijo. Fique sempre com Deus!!!!

GIULLIANA – FORTALEZA-CE – ANIVERSÁRIO DE 1 ANO COMO GORDA EM RECUPERAÇÃO E 50 QUILOS DEIXADOS NO PASSADO.

mirella — Tue, 03 Jan 2012 20:37:52 +0000

Bom dia gordas lindas do meu coração….

Hoje estou de aniversário, sabiam?! Pois é… Exatamente 01 ano de Gorda em Recuperação. No dia 03/01/2011 decidi mudar radicalmente minha vida e ao procurar na internet historias de sucessos de pessoas que haviam eliminado muito peso sem cirurgia encontrei esse blog abençoado e claro minhas musas inspiradoras Mirella e Chyntia… a partir daí minha vida mudou. Dia 03/01/2011 pesava 115kg hoje exatamente um ano depois (03/01/2012) estou pesando 64,700kg (eliminei definitivamente 50,300kg)… Minha vida mudou radicalmente, hoje estou feliz, confiante, disposta, linda, alegre… rsrs… e modesta… rsrsrsrs…

Vim aqui hoje só para dizer que é possível sim. Difícil muito, mas tudo que é difícil é mais gostoso… rsrrssr… Mas é possível ta?! Nesses últimos dias tenho recebido muitos e-mails, mensagens no face, no celular de pessoas que querem eliminar peso, mas não conseguem. Então digo para todas essas pessoas… DEUS NO CORAÇÃO, DISCIPLINA E AMOR PROPRIO… Diante disso tudo é possível, não pense que comigo foi diferente. Foi difícil, doloroso, pensei em desistir diversas vezes, mas estava focada em mim. Já tinha decidido que o ano de 2011 era meu, só meu. Então consegui, agora decidi que todos os anos são meus… 2012, 2013, 2014… Todos… Não vou desistir de mim nunca mais. Eu me amo e isso sim é importante o resto vem com o tempo. Ah lembrei-me de uma coisa, tenho que trabalhar muito em 2012, minha ansiosidade, continuo muito ansiosa… Preciso de ajuda viu?! O que faço com isso?

Detalhe… diante de tantos pedidos, estou criando um blog para quem quiser acompanhar minha historia… Assim que tiver pronto aviso pra vcs ta?! Espero que seja útil.

Como não podia deixar, segue fotinha do antes e depois… Detalhe com o mesmo vestido, só que totalmente restaurado… rsrsrs..

Amo vcs!!! Que 2012 venha com muitas realizações.

Beijos carinhosos…

Giu

MIRELLA:

Minha querida Giu Fantástica!!!!!! 50 quilos em 1 ano. Se não fosse você para nos contar essa linda história quem acreditaria que é possível? Muito obrigada minha amiga por toda essa sua força que hoje inspira tantas e tantas companheiras que olham para você e sabe e sentem, SIM É POSSÌVEL.

Esse foi apenas o primeiro ano da nova vida. Da nova Giu. Que vai ser sempre a ada segundo mais e mais feliz por se esforçar e por lutar sempre por fazer aquilo que é certo, aquilo que é o melhor, aquilo que nos eleva a Deus e que nos faz ser capazes de transformar aos pouquinhos a nossa própria essência.

Continue passando essa mensagem de fé e de otimismo para todos quantos cruzarem o seu caminho em busca da resposta maravilhosa que a transformou. É justamente em Deus que conseguimos todas as forças para vencer as dificuldades. Se alguém não está preparado hoje, poderá estar amanhã, ou depois, ou depois… desde que trabalhe e acredite incessantemente na sua própria capacidade de se melhorar. De vencer os próprios defeitos e ser muito, muito feliz!!!

Sim é difícil,é doloroso mudar. E vai ser sempre difícil. Mas quem se importa de vencer a dificuldade indo ao encontro da felicidade não é mesmo. Eu estou completando agora em janeiro 4 anos como Gorda em Recuperação e garanto a batalha é a mesma. Tanta na dificuldade como na felicidade.

Não é só você quem se ama minha amiga. Nós também amamos muito você. Eu me emociono em pensar em toda a sua conquista e oro a Deus que seja teu guia em todos os seus ANOS que vem pela frente e na construção do seu blog também.

Feliz DOIS MIL E SEMPRE MINHA AMADA AMIGA VENCEDORA!!!

Fique com Deus, com paz, consciência e muita disciplina nessa nossa linda luta programada para durar a vida inteira.

Beijos

da sua amiga MI e mil vezes parabéns pelo seu aniversário de GR!!!!!!