Olá meninas, eu escrevi uma carta pra mim mesma e queria muito compartilhar com vc’s, na carta me coloquei na segunda pessoa, porque a primeira foi minha alma que falou…

Cara e inseparável Laine,

 Venho aqui hoje falar de vc, o quanto  progrediu esse ano de 2011, querida como vc foi guerreira e determinada para alcançar seu objetivo,  conseguiu sair de uma situação triste em que se encontrava a anos, longos anos, uma gorda com 97 kg e infeliz  com a vida, sempre se achando incapaz de emagrecer sem remédios ou até mesmo uma possível cirurgia de redução do estomago.

Boa tarde, Mirella,  Van, Alethia, Paulinha, Cacau ….. e todas as GRs.

Tô feliz!  Faz uns dias que estou lutando para por em prática esse pensamento: Hoje vença só o hoje. Recomeçava todo dia, como toda brasileira, não desisto jamais! E tanto ontem como hoje deu certo. Tava com saudade daquela sensaçãozinha de “fome” que na época que emagrecia eu tinha. Vocês sabem né? Não é fome literal, nem vontade de atacar o que tem pela frente. Acho que não me expressei direito,

Olá querida Mirella, como esta?

Hoje estou escrevendo para te contar que continuo firme no meu propósito.. e agora animada..
Estou seguindo a dieta dos pontos e agora caminhando… como normalmente porém de forma correta (isso incluí arroz integral, pão de dieta,peito d eperu.. leite desnatado e etc) porém me permito todos os dias comer algo a mais (1 picolé.. ou 1 pão normal) desta forma consigo emagrecer e não preciso deixar de comer tudo o que gosto.. apenas me controlar e ficar no picolé de frutas ao inves de comer 2 tablitos rsrsrrss. Trabalho num predio de 7 andares porém ele possuí entre piso o que torna a subida maior ainda..

Mas uma semana se passou, estou super feliz…com os resultados já são 19.9kgs eliminados da minha vida.
Quando comecei a emagrecer estava pesando 94kgs mas so conheci o seu Blog em março pesava 90kgs,mas estava fazendo uma dieta e não uma reeducação alimentar, depois que estou participando do GR minha vida mudou, minha compulsão diminuiu, estou mais conciente. Aprendi a  gostar de alimentos que antes nem esperimentava, tudo é uma questão de habito hoje percebo isto.
ESta semana foi muito dificil pois estou com a D. M neste periodo tenho vontade de comer doce, como passei 2semana sem caminhar minhas pernas doirão muito, porem voltei a rotina de exercicio, hoje estou caminhado 7km por dia todos os dias. MAS apesar dessas dificuldade consegui elimimar de segunda a sexta 900g para mim isto é um grande saldo, pois a 2meses estava só mantendo o peso e por isso ficava anciosa e não consegui emagrecer.

Oi Mirella,
Adoro sempre ler as suas respostas, suas palavras são sempre sábias.
Essa semana foi mais do que conturbana lá em casa, fiquei sem poder cozinhar, tive que fazer as refeições sentada na cadeira com o prato não…um horror rsss
Mas mesmo assim consegui eliminar 1 quilo.
Foco, displinca, força de vontade e as GRs na minha vida é tudo que preciso pra trilhar o caminho do emagrecimento e chegar ao sucesso
Que Deus te ilumine sempre mais e mais e que ilumine todas as Grs que já chegaram ao objetivo e todas nós que estamos no mesmo caminho SEMPRE!
Beijos

MIRELLA:

Olá minha amiga. Na verdade não são palavras sábias, são apenas palavras de uma gorda em recuperação que tenta se afastar um pouco de tantos defeitos para buscar nos ensinamentos de Jesus a luz que tantos precisamos. Afinal serão sempre muitos desafios e todos eles dentro dos nossos maiores defeitos. Essa é a única maneira de aprendermos e mudarmos. Por isso no lugar de nos desequilibramos com as dificuldades, temos que nos encher de felicidade com a oportunidade. Somos muito privilegiadas de termos tantas amigas no nossa caminho dividindo os mesmos desafios e somando forças para esse lento e longo processo de mudança.

Se você conseguiu eliminar um quilo mesmo com desafios novos deve se encher ainda mais de alegria. Gosto de dizer que perder peso é fácil. Difícil é nós consguirmos forçar para fazermos a coisa certa. Dizer NÃO OBRIGADA a todas as tentações não é tarefa fácil para quem sofre com a compulsão pela comida. Mas para que precisamos de tarefa fácil se já temos condições de vencer as difíceis não é mesmo? Parabéns pela sua conquista e é como você  mesma falou: Foco, disciplina e força de vontade e é claro as GRs nas nossas vidas!!!

Um beijo amiga. Jesus a ilumine.

MIrella.

Oi Mirella, estou adorando o blog . Tento com todos esses depoimentos me motivar a seguir o caminho da RA mas é tão difícil, tenho dado uma passo a frente e em seguida uns cinco para trás, não consigo entender o por que é tão difícil já que não é uma coisa imposta e sim de livre vontade. Tenho 1,62 e peso hoje 66kg gostaria de ter força e mandar embora uns dez quilos que vive me incomodando, adoro frutas, legumes, verduras e produtos integrais mais também adoro  todos os purpurinados ( como diz a amiga blogueira Larissa), já tenho trinta anos tenho que conseguir levar a frente os meus desejos, sonhos… pelo visto mais um verão escondida dentro de casa ou envolta de cangas, vestidos a beira praia. Preciso e quero mudar minha vida, quero