Oi Mirella
Neste mês de fevereiro reconheço q me deixei levar pelos pensamentos de gorda louca por comida em alguns dias e confesso tb que deixei alguns dias meu caderninho de marcação dos pontos na gaveta e na ilusão de contar os pontos de cabeça acabei ultrapassando os limites. Percebi durante o mês de fevereiro q a disciplina é tudo e que com força de vontade é possivel sim emagrecer. Quando comecei aqui nas GRs eu estava com 92kg isso no dia 20 de janeiro se não me engano e hj dia 10 de março estou com 85 kg, sei que ainda falta muitas gramas e quilos para alcançar meu objetivo, mas fico extremamente feliz por sentir q estou emagrecendo e ver q aquela bendita calça q quase ‘enforcava’ minha barriga agora está soltinha…isso é maravilhoso e me estimula a continuar. Sei que ao longo do caminho eu vou tropeçar em algumas pedras e quem sabe até cair mas o importante é levantar e continuar sempre.
Bjs e obrigada por manter um espaço onde nos GRs podemos além de nos comunicar, nos fortalecer para continuarmos a nossa luta.
Fique com Jeová.

Oi Mirella, tudo bem?
Comigo tudo bem.
Vim apresentar o resultado do mês:
06/02: 101,2kg
13/02:   99,5kg ( – 1,7kg)
20/02 :   97,8kg ( – 1,7kg)
27/02:    96,8kg ( – 1,0kg) e
05/03:    95,6kg ( – 1,2kg)
totalizando :      5,6kg.
Estou muito feliz, retomei mais forte e confiante, cada dia mais aprendizado, cada novo dia, nova luta, nova conquista, cada vez mais disciplina, consciência de se fazer a coisa certa e poder colher os resultados.
Um abraço a todos e juntas seremos mais fortes.

Josi - Um ano como Gorda em Recuperação.

Hoje é um dia muito especial para mim, completo 1 ano como Gorda em Recuperação. Foi um ano de muito aprendizado e eu considero que depois do Gordas eu não sou mais a mesma. Embora eu tenha algumas recaída, tenho força e sei como me perdoar e começar a fazer a coisa certa imediaamente. Neste ano eu internalizaei o que é disciplina, equilíbrio, foco, amor próprio, felicidade…Quero agradecer a Deus e a Mirella pela oportunidade e pela mão sempre estendida a me acolher e a todas as Gordinhas pelas suas histórias!   Que  possamos sempre caminhar e aprender juntos porque o Gordas é baseado na fé e na caridade e isso é bom demais!!!!!!
Josi Coelho

“Lembra-te sempre: cada dia nasce de um novo amanhecer.”

                                                                                     Chico Xavier

OLA AMIGAS GOPRDAS EM RECUPERAÇAO ,HOJE ESCREVO AQUI SUUUUPER FELIZ PELA MINHA PRIMEIRA META CUMPRIDA ,COMO JA CONTEI NO ANO PASSADO LI O LIVRO DA MIRELLA E EMAGRECI 16 KG EM 5 MESES ,MANTIVE POR ALGUNS MESES E ENGORDEI UNS 7 NOVAMENTE POIS BEM, ESSE ANO DECIDI  ACEITAR MINHA FALHA APRENDER COM ELA E VIRAR O JOGO AFINAL EU ESTOU EM RECUPERAÇAO.

PRIMEIRO DECIDI ESTABELCER METAS PEQUENAS POR 2 MOTIVOS ,PRIMEIRO SOU MUUUITO ANSIOSA E NAO LIDO BEM COM

Olá Mirella!!!