ola amigas gordas em recuperaçao !como esta sendo pra voceis esse começo de ano ?bom descrevo o meu como DEVAGAR mas nao parado!deixar de seguir uma alimentaçao reeducada tem muuuitas desvantagens as piores sao engordar os kilos perdidos com tanto sacrificio e dedicaçao da nossa parte e a ardua jornada de começar e engrenar de novo !bom ja venci depois de muitas tentativas a volta ,agora o ritimo ta lento,tenho a empressao de que tudo conspira contra o marido , os fIlhos ,os feriados …

ler a minha pequena historia aqui no blog me fez sentir orgulho de mim mesma agente tem mais facilidade de ver os nossos defeitos nao as qualidades, bom sou a edneia emagreci 16 kg apos ler o livro da mirella (que deus a abençoe) engordeialguns novamente mas..tudo bem afinal estou em recuperaçao para sempre.olha o principal aprendizado que tive com o livro foi..CONTINUIDADE !antes começa bem era so um deslize e pronto ,ja que comi mesmo vou comer oque quizer e segunda começo de novo , e nao sai do lugar ,hoje tento manter a rotina e quando deslizo e isso acontece com

ola!meu nome e edneia torres,ha19 anos estou acima do peso ja fiz todas as dietas milagrosas ,ja tomei remedios ,a unica vez que a dieta funcionou foi quando fiz a dieta dos pontosemagreci 19 kg em 10 meses ,mas nao era uma gorda em recuperaçao,engordei tudo de novo achava que devia emagrecer e depois poder finalmente comer em paz.passados se 3 anos começei a dieta dos pontos novamente 3 dias depois achei sem querer o livro da mirella na internet, meu deus !!!tudo fez sintido pra mim ,contei sobre o livro para minha sobrinha e companheira de dieta juntas eu de rio preto ela de salvador compartilhavamos ensinamentos do livro e proprios ,uma ajudava a outra apos 4 meses emagreci 16 kg ainda faltavam 12 ela emagreceu 12 e ficou linda!ninguem acreditava nos pergutavam a magica e respondiamos somos gordas em recuperaçao.bom como gorda em recuperaçao tive

Olá.Meu nome é Fátima, tenho 25 e desde o começo da adolescência luto para ter o peso ideal. Comecei a usar remédio para emagrecer por volta dos 16 anos, não emagreci muito, tb não estava ligando muito para a minha obesidade. Na verdade eu vivia comendo e inventando comida e como sou filha caçula conseguia dinheiro fácil pra comprar guloseimas. Quando cheguei aos 22 anos decidi q iria emagrecer, procurei um médico e na época estava com 92kg e milagrosamente após 4 meses estava pesando 65kg, foi ótimo e fiquei com esse peso durante 1 ano e meio quando comecei a engordar.        Sou casada hj e quando conheci o meu marido em 2009 eu pesava 69kg e estava em um peso ideal pra mim. Depois disso comecei a ficar desleixada, reconheço q me descuidei e comecei a fazer coisas q não fazia, como comer