Arquivo de junho, 2011

junho 25th, 2011

PATRICIA:”Só penso em comida, impressionante como nao tinha prestado atençao nisso antes”.

Muito obrigada por ter me acolhido, estou muito feliz, estou no meu terceiro dia de dieta e a coisa ta feia, so penso em comida, impressionante como nao tinha prestado atençao nisso antes, parece que a comida nao sai dos meus pensamentos, ainda to meio atrapalhada com os pontos , parece que vai estourar os pontos logo no cafe da manha, aff, mas vou conseguir, hoje tenho uma luta grande pela frente, ir a um aniversario e combater

junho 22nd, 2011

SONALI – MOSSORÓ: “completei 01 ano como Gorda em Recuperação.”

Olá Meninas!!!

Sei que estou devendo este post a algum tempo, mas nunca é tarde não é mesmo?

No início do mês de Junho, completei 01 ano como Gorda em Recuperação. E vocês podem acreditar, foi um ano e tanto! Um ano de luta, de momentos difíceis, de recaídas, de vitórias, momentos hiper felizes, mas o mais importante é que foi um ano de mudanças, e mudanças para melhor. Mudanças que me proporcionaram um aprendizado sem igual, aprendi a

junho 22nd, 2011

GISELE – SP: “uma “GORDA EM RECUPERAÇÃO” de verdade NÃO DESISTE JAMAIS!”

Oi, Mi! Td bem?
Mais uma vez mto obrigada, depois de ler o seu email e refletir, pensei…que história é essa de desistir, realmente isso não combina comigo nem um pouquinho, ainda mais que consegui chegar onde estou chegando, caindo e sempre me reerguendo, me permitindo as falhas…nananinanão…rsrs…vi as fotos da Giu, o que me motivou ainda mais a continuar na caminhada, e uma “GORDA EM RECUPERAÇÃO” de verdade NÃO DESISTE JAMAIS!
junho 21st, 2011

ANA PAULA – SC: “Sei que é devagarinho, mas nesses sete meses são 14,300 eliminados da minha vida!!!!”

Oi Mirella e GR´s!

E ai, como vao os preparativos para o final do desafio MLNCC?
Falta exatamente uma semana pra nossa “prestação de contas” heim meninas?
Eu ainda estou com 700g a mais do que minha meta, mas acredito que conseguirei chegar lá, e mesmo com TPM na área, nao vou deixar ela me atrapalhar!!! heheheheh
Até o momento eliminei 4,5 no desafio, e abaixo segue meu breve “histórico” de eliminação de peso:
junho 21st, 2011

IASMIN – BA: “Acho que um dos desafios de uma GR é ouvir os outros dizerem que você está bem mesmo você sabendo que ainda está na metade do caminho”

Demorei mas este eis o meu primeiro e-mail pro grupão, me chamo Iasmin Fênix e moro em Lauro de Freitas, pertinho de Salvador-BA. É um prazer começar a fazer parte desse grupo, estava lendo todos os e-mail de sexta pra cá e decidi fazer dessa leitura um hábito diário, é massa perceber a interação de vocês e querendo ou não acaba trazendo equilibrio pro lado de cá.

Venho num processo de emagrecimento há 3 meses e já eliminei bastante peso (13kg), acho que um dos desafios de uma GR é ouvir os outros dizerem que você está bem mesmo você sabendo que ainda está na metade do caminho,

junho 21st, 2011

GRAZIELE: Temos que emagrecer primeiro nossa cabeça”.

Oi Mirella..tudo bem?
Eu li o seu livro e achei ele simplesmente maravilhoso, tudo o que voce fala no livro é o jeito que eu sou em relação a fazer regimes, ja fiz varios regimes loucos, emagreci sim mais engordei tudo novamente, e é verdade quando voce diz que temos que emagrecer primeiro nossa cabeça, e tambem o capitulo que fala que somos gordas com preconceito de sermos gordas, isso tambem me identifiquei, nao me

junho 19th, 2011

KÁTIA – FORTALEZA CE: “Toda vez que eu entrava na loja a vendedora dizia que ele não dava em mim…”

Amigas do GR estou hiper, super e mega felizzzzz. Namorava uma roupa (macacão) de uma loja chik aqui de Fortaleza, toda vez que eu entrava na  loja a vendedora dizia que ele não dava em mim….super triste…me senti um lixo…eu queria muito aquela roupa. Então ao procurar outras lojas encontrei a mesma roupa, com o mesmo tamanho ( M ) e a mesma cor( só que um pouco mais cara ) Mesmo com medo de receber a mesma resposta da outra vendedora entrei na loja e fui muito bem atendida e incrivellllll a roupa ficou perfeitaaaa. Queria

junho 17th, 2011

BRUNA: “Segue minha foto atualizada com 23Kg Off … Minha felicidade é tanta que nem acredito que sou eu!!”.

Olá Meninas!!!

Estou aqui pra dividir com vcs um pouco da minha alegria!!
Desde que conhei vcs meu mundo mudou e pra melhor… e me sinto tão bem em dividir minha alegria.
Não sei se estou neurótica, mas minha felicidade é tanta que vivo falando de dieta no meu trabalho, mas não como obrigação e sim prazer… sinto-me orgulhosa de mim mesma por ter mudado e conseguir levar uma rotina saudável durante toda a semana.
Claro que não sou de ferro e tb jaco, mas emagrecer sem remedios e cirurgias é algo que achei ser humanamente impossível…
junho 17th, 2011

VERA – GRUPOS CAGECE- CE: “Na próxima semana vou implantar na Cagece – José Walter e, no dia 04/07, devo ir para Juazeiro do Norte no Cariri levar o programa aos nossos colegas de lá. Um detalhe: a expansão vem se dando sempre à pedido!”

Olá, Mirella! Um grande abraço!
Desculpe não ter mandado notícias antes. É que estou passando uma fase de muito acúmulo de trabalho em função de férias de colegas. Os grupos estão indo bem e hoje vai ser a primeira reunião deles comandadas por eles mesmos. Na reunião passada eles se voluntariaram para as funções, de modo que a partir de agora eu vou só acompanhá-los de longe. Há alguns minutos atrás, estava conversando com

junho 17th, 2011

TERESINHA – CARACAS:”Estou movendo bem pela vida, con harmonía e graça.”

Querida Mirella:
A sexta feira  pasada estava con 93,0 kg. Cheguei a pesar 92,1 kg na terça- feira. Más o meu peso aumentou até 83,2 kg no día de hoje. Estive revisando o que eu fiz de errado: deixei de comer a minha ensalada na noite e comecei a jantar con sanduíche e comí muita banana. Assím que já sei o que tenho que fazer para baixar o peso. Quero compartir un sonho lindo que tive na noite de ontem: eu estava dançando, uma coreografía inventada por mim e no meu sonho eu era ágil, grácil e me movia con soltura e beleza pelo espaço. Acho que