VANESSA – SP: “Consegui correr mais que na outra semana, consegui fazer alimentações mais saudáveis e tive poucos momentos de compulsão”.
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(semana 1) 04/01: 83.200
- (semana 21) 24/05: 73.300
- total: -9.900 kg
MIRELLA>
Oi minha amiga. A nova disciplina com a atividade física a tem ajudado demais com as outras coisas. Tudo se soma as forças que estamos lutando para adquirir. A sua outra dica de buscar o apoio de quem nos ama também é fundamental. Muitas vezes reclamamos que o mundo não nos entende mas hora nenhuma paramos para expor as nossas idéias a quem está ao nosso redor. Você vem fazendo conquistas maravilhosas nesse sentido. Sabe as vezes fico pensando que muitas vezes somos tão orgulhosos que nos negamos a pedir ajuda quando tudo que as pessoas que mais nos amam gostariam de fazer era nos dar as mãos para a caminhada.
10 Responses
É isso ai Van!! Quase chegando nos 10 eliminados!! Parabens! Obrigada pela força sempre tmb! Continue firme 
Bjs
Ah amiga, parabéns que orgulho.
beijão.
Vanessa fico feliz com sua historia de sucesso!
É muito bom quando agente tem com quem conversar, falar sobre sua meta, suas dificuldades e sucesso. Infelizmente eu não tenho esse apoio, meu marido me sabota sempre quando sabe que estou de dieta. Sinto muita falta de apoio e insentivo.
Kátia, tente conversar com jeitinho mostrando o quão importante é isso tudo para você.
Com você motivada, e ele aceitando, o sucesso virá para os dois poís qualidade de vida é bom pra todo mundo, não é?
Que Deus abençoe vocês!
bjbj
Essa é minha amiga Vanessa!!! 
E isso ai vanessa, com que nos ama do nossso lado é muito bom, continui que voce conceguira
beijos
Parabéns Vanesaa… vc sempre nos dando apoio e força pra seguir nessa caminhada…
Obrigada e sucesso pra nós.
Bjssssssssssssssssssssssssss.
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É isso minha amiga!
A vida hoje está muito melhor que há pouco tempo atrás, e o apoio de familiares e amigos é sempre muito importante e fundamental.
Graças a Deus tenho recebido bençãos que nem sei se mereço, mas tenho agradecido muito a Deus por cada uma delas.
E a consequência disso tudo, além de uma Vanessa melhorada, será também a perda de peso e a manutenção disso (amém!).
Obrigada mais uma vez por tanto carinho.
BjBj!