JOSI COELHO: “Depois de uma crise compulsiva, parece que o organismo pede mais. Mas quem manda nele sou eu! Vou conseguir”!
Acabei não enviando o meu depoimento no sábado. Quando nos escondemos, lá vem bomba…
Como eu sabia que seria difícil manter o equilíbrio nesta semana que passou. Já a iniciei ansiosa, com mil pensamentos de gorda sem recuperação. Lutei contra eles, mas …
Domingo – crise de compulsão alimentar (60,5kg – ganhei 300g);
Segunda – 60,7 kg;
Terça – 60.0kg!!!!!!!!!!
Quarta – Meu aniversário e da minha sobrinha também (almoço no habib’s + sorvete MC Donald’s e janta na casa dela);
Quinta – 60,9 kg (a noite – fazendo docinho e comendo);
Sexta - A noite, aconteceu o lançamento dos livros do PROEJA, na UFRGS, nos quais havia 2 artigos que eu escreví (um sobre o uso da internet na EJA e o outro é o meu memorial), depois teve coquetel e, ainda, compramos pizza para comemorar.
Sábado – minha festa
Domingo – sobras da festa + festa infantil de uma amiga
Segunda – Dieta líquida desintoxicante
Terça – 60, 7kg
Depois de tudo isso, acabei ganhando 1, 7kg (em relação ao peso de terça).
Dei salgadinhos, docinhos, bolo para as pessoas levarem para casa. Mas, mesmo assim, ficou um monte. Não sei porque comprar tanto e sempre procurando o que há de mais delicioso.
Agora estão lá, no freezer, me olhando. Inevitavelmente, vem a vontade de comer. Por um lado vem uma força interior, a qual está me segurando, mas por outro, vem os pensamentos de gorda sem recuperação; Penso: Por que não comê-los?. Bem difícil! No próximo sábado já tenho festa de 15 anos.
Mas não vou desistir, depois de uma crise compulsiva, parece que o organismo pede mais. Mas quem manda nele sou eu! Vou conseguir!
11 Responses
Obrigada Vanessa!
Vou lembrar de ti! Adorei as dicas da mão gesticulando e do rostinho do garçon, hihi!
Quando vou ao MC Donalds peço só Coca Zero e como a gente tem que cuidar se não estão trocando pela normal naquela correria deles, imagina nas festas. Vou cuidar! As pessoas não dão importância, parece.
Beijão!
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Oi Josi,
Lembre-se do que Mirella falou: é mais facil resistir a fome do que a compulsão.
Peça logo que chegar, água e coca zero (mas só peça a coca se tiver certeza que é zero poís já fui em festas que diziam ser zero e não eram). Com um copo em uma das mãos, e a outra mão gesticulando – conversando, vc não terá tantas possibilidades de aceitar a todas as tentações servidas na festa.
Olhe p/ o garçom e não para a bandeija dele. Poxa, em qtas festas vamos e sequer olhamos p/ o rosto das pessoas? Comemore e não comRRRmore.
bjbj