Arquivo de fevereiro, 2011
fevereiro 22nd, 2011
SELMA MARISA: “Vocês podem ver pela expressão do meu rosto o tamanho da minha alegria!!! Estou muito feliz!”
Olá meninas!!
Estou enviando a minha foto de quando iniciei o programa, a um mês atrás e a de agora para que vcs façam a comparação…Volto a dizer o quanto acho importante vcs postarem fotos de corpo inteiro…Digo isso porque: ..Essa semana não obtive diferença na balança, mas achei muita diferença nas minhas roupas….roupas que não serviam, ou seja, não fechavam na cintura, agora estão fechando!
A diferença um mês depois
Acho importante a
fevereiro 21st, 2011
VANESSA- SP: ” Um dia vencido pela Vanessa que quer e precisa emagrecer”.
Hoje me pergunto, pq não li esse seu email de resposta no sábado? pq? pq? pq? …
Amiga, perdi! Perdi no sábado. Perdi no domingo. Joguei contra mim e ganhei (confuso isso né?). Ganhei no boicote. Ganhei peso.
Estou me sentindo muito mal. E evergonhada. Com a sensação que tudo que você escreveu aqui embaixo foi em vão. Mas não foi, viu? Me desculpe! Vou recortar essas suas dicas abaixo e vou colar no meu caderninho. Ler sempre que necessário. E vai ter o dia que eu vou conseguir – espontâneamente, praticar tudo isso.
Não preciso nem dizer que
fevereiro 20th, 2011
JADSON: “Como os nacoticos dizem estou: limpo a quatro dias!”
oi!!!!!
as vezes penso que sou o unico gordo que se preocupa com a meu peso!
tenho 1.84 de al mas tambem tenho 115 kg,
me sinto depois que li o seu livro sou um gordo(homem) em recuperação!
minha esposa fez a bendita cirurgia mas eu não, vejo ela perdendo peso muito rapido e eu atualmente estou em uma crise de abstinencia muito grande não sei se vou conseguir mas como os nacoticos dizem estou: limpo a quatro dias! sem
fevereiro 20th, 2011
SELMA: “Essa semana não emagreci nada. Sabe me dizer porque isso ta acontecendo?”
Oi Mirella!!
Estou com uma dúvida em relação ao meu emagrecimento….desde que comecei o programa ,toda semana elimino na faixa de 1 kg…as vezes mais, outras menos…mas sempre elimino algum…..acontece que essa semana, mesmo fazendo direitinho, anotando e somando tudo o que tenho comido não emagrecí nada….sabe me dizer por que isso
fevereiro 19th, 2011
VANESSA – SP: ” Isso não tem preço, minha amiga. É Deus agindo e reinando em nossas vidas”
Oi Mirella, bom dia…
Obrigada pela força de sempre. Você é muito especial e suas palavras tem um significado muito importante.
Ontem eu consegui conversar um pouco mais com meu noivo … moramos juntos há quase um ano e ambos engordamos depois dessa união. Se continuarmos assim, as coisas não ficarão nada agradáveis, poís eu sei que tenho que saber lidar com esses “desagrados e agrados”, kkk, mas nem sempre é fácil, né? O bom disso tudo, é que
fevereiro 19th, 2011
INGRID – BA: “Já estou conseguindo controlar a minha mente e não comer só por comer”
Olá Mirella e olá pessoal.
Lembra dos meus problemões e da minha boca nervosa?
Pois, é….Depois de todos esses dias com muita vontade e sempre lembrando de vocês, já estou conseguindo controlar a minha mente e não comer só por comer. Claro que de vez em quando ainda não funciona, mas olha que bom… para quem estava devorando tudo agora já consigo controlar os pontos!!!!
INGRID Já conseguindo controlar os pontos
Ainda estou comendo um 100 pontos a mais do que deveria, mas acho que estou indo muito bem.
Em relação aos
fevereiro 18th, 2011
GIULLIANA – FORTALEZA CE – “HOJE TENHO UMA META”
Oieeee Mimi,
Tudo bem com você? Comigo só alegria, graças a Deus… continuo fazendo caminhada todos dos dias (1h de duração) e minhas aulas de forro… hoje não consigo mais me ver sem essas atividades. Tudo na minha vida esta melhor, minha disposição, meu sono, minha auto-estima. Acredita que já estou até gostando de comer salada?! Rsrsrsrs… Nunca pensei que poderia ser feliz novamente com meu visual. Tenho fé em Deus que vou atingir minha meta total de 65kg ate agosto/2011.
Seguem meus resultados:
fevereiro 18th, 2011
NATY: “ACHO QUE CADA ELOGIO ME FEZ PERDER 10 QUILOS RSRS”.
ESTOU SUPER FELIZ E VIM CONTAR PRA VCS… NOSSA NUNCA FUI TAO ELOGIADO, COMO ESSA SEMANA RSRSR, ACHO QUE CADA ELOGIO ME FEZ PERDER 10 QUILOS RSRSR
MAS FALANDO SERIO ESTOU
fevereiro 18th, 2011
karlinda: “eliminei 7 kg amanhã vou enviar minha fotinha “
Bom dia, M I R E L L A…Estou tão feliz, eliminei 7 kg amanhã vou enviar minha fotinha rsrsrs, quero elimina mas 10 kg sei q difícil pode até ser, mas
ENQUETE – DÊ A SUA OPINIÃO ” Não espere emagrecer para ser feliz! Seja feliz e emagreça! “
Seja feliz e emagreça! “