Boa tarde amiga {engraçado sermos chamadas de amigas, ne? nem nos conhecemos… mas vc ta fazendo uma diferença tão significativa na minha vida, que age de forma muito mais espetacular do que amigas que tenho a tempos… obg!}
Bem… eu tavaa conversando com Anninha no início dessa semana que ando assim meio descontrolada… não que tenha deixado de lado ou esquecido os princípios que adquiri nos últimos meses, mas que to sentindo uma dificuldade enorme em controlar as quantidades ingeridas, talvez porque não to tendo respostas como no início de perda de vários quilos no mês… talvez porque realmente seja dificil essa caminhada. Desde sábado (23/10) que eu não me pesava porque minha balança tava emprestada e tava me achando super inchada (e também pelo fato de estar anotando e vendo que estava ingerindo muito mais pontos do que deveria), eu tava com medo de tem aumentado muiiiito peso… mas com a Graça de Deus peguei a balança hoje e pesei 81,200kg (devo ta pesando um pouquinho menos que quando me pesei, tava com a roupa do trabalho – calça jeans, camiseta e tals). Estou feliz por não ter aumentado como imaginei… mas necessito de mais força… tenho que sair logo desses 80 e tantos, não aguento mais Mirella… Ah, e eu gostaria de saber uma outra coisa, vc ainda hoje cai em tentações vez por outra ou já conseguiu se livrar por completo???
Um bjo grande e conte comigo no fórum!!! estarei lá com toda certeza!!!!
Cynthia Cavalcante.

MIRELLA:

Olá Minha amiga.
 
Que bom que a vida tem me presenteado por amigas de todos os lados. Nem tenho como agradecer a Deus porque na verdade vocês é que fazem muita diferença em minha vida. Obrigada de todo o coração. A resposta é SIM minha amiga. Se eu não me disciplinar ainda caio nas armadilhas da minha mente. Me dou desculpas para comer. Se aumentam uns gramas digo que

Francy Cavalcanti Iniciou o programa com 78,9kg em janeiro de 2010. Perdeu em média 1kg  por semana. Na época sofria muito com problemas de saúde que eram decorrência do sobrepeso. Hoje tudo mudou. Disposição. Nova consciência e muito trabalho porque ela nos presenteia com todo o seu amor e dedicação coordenando 2 grupos na capital Cearense. Francy vem contar essas histórias no FORUM.

Elvira começou o histórico do grupo de Gordas em Recuperação de Fortaleza ao Lado da Francy no início deste ano. As duas irmãs envolveramuas vidas com o espírito de mudança do programa e logo conseguiram atingir as metas. O resultado é vivido a cada dia com consvciência na nova fase: MANTER O PESO PELO RESTO DA VIDA. Elvira já confirmou presença no Forum. Parabéns minha querida. Um  grande beijo.

Sou feliz, às vezes… Amo-me e me odeio; Não controlo meus impulsos, normalmente ajo sem pensar no que vem depois, quase sempre me dou bem, sorte minha, sim, sorte, pois algumas vezes merecia me “estabanar”. Tenho compulsão  alimentar, se estou feliz, como. Se estou triste, como. Como para comemorar, como para afogar mágoas, como sempre, mas depois… sofro porque comi! Quem entende? Preciso urgente me resolver, conversar comigo mesma, decidi, enxergar, escolher…

Ah, como é difícil para mim! Decido hoje, amanhã percebo que infringi a minha decisão, nem percebo, quando vejo… já fui. Necessito de atenção, necessito de pressão, necessito também de amor e paz para conseguir atingir um objetivo,  quando o mesmo só necessita de mim mesma para ser alcançado.

15.10.2010

A imagem do passado fica perdida no tempo. Muitas vezes é difícil até achar as fotos mas elas são importantíssimas para mostrar o quanto estamos bem e o mais importantes o quanto podemos melhorar a cada dia. Por dentro e por fora. Deus nos abençõe sempre.

NESTAS POUCAS LINHAS, TENTO DESCREVER A MINHA CAMINHADA DE
MUDANÇA DE HÁBITOS…

Em abril, fui encaminhada para a redução de estomago, com
103kg pois os médicos e eu achavá-mos que só a redução daria
jeito e mais, se não tivesse cuidado eu poderia voltar a engordar,
estava com medo mais iria enfrentar mesmo assim. Já com a
requisição para autorizar os primeiros procedimentos descobri que
o plano não pagaria, pois há um ano eu mudei de plano. Aí veio
a revolta, tristeza… pois teria que

A 1ª foto foi tirada em Maio, dia das mães tava imensa e esta segunda foi tirada agora em setembro, logo após chegar da reunião das Gr’s, muito feliz no programa e com 10 quilos a menos…comecei a dieta dos pontos em 05/07/2010 e consegui eliminar 10 kg em 03 meses.

Bom dia Queridas GR´S

Amei os e-mails, concordo com a Gabi, temos que nos comunicar mais…

Eu passei um tempinho bem desestimulada, só engordando, um pouquinho numa semana, mais um pouquinho em outra e…engordei 5,5 kg…dos 12 que tinha emagrecido, praticamente 50%…
Fiquei triste, me achei fraca…e fiquei sem saber como recomeçar…fui aquela bendita reunião que Sonali relatou pra vocês… me senti um pouco mais forte, mas ainda não foi o sufieciente…todo dia me dava uma desculpa para  começar no outro dia…até que sábado resolvi fazer diferente…recomeçar no sábado, cheia de energia,determinação, vontade de conseguir…tô cansada de ficar mantendo, depois engordar de novo…quero ir até a meta pra depois manter…sei que a disciplina é o fator fundamental no meu emagrecimento e estou pedindo a Deus todos os dias, força para não “furar ” nem um pouquinho…só esses dois dias, minha balança já mostrou resultado, uma pena que ontem ela quebrou, não fui eu com raiva da balança não gente, pelo contrário ela é minha aliada…foi um acidente doméstico (risos)… acabei descobrindo que emagrecer não é difícil, o difícil é conseguir fazer a dieta rigorosamente, os resultados aparecem, e percebemos que tudo é proporcional ao nosso esforço…

Vamos ao Fórum, nessa semana quero mudar meu histórico…

Beijos e uma semana plena e tranquila pra vocês e Deus presente em todos os momentos!!!!

Amém.

Anninha.

Maravilha Anninha!!!!!!!!! Deus a ilumine. Cada dia novas descobertas. Nos conhecer e vencer. Estamos no caminho certo. Muita paz e luz minha amiga, Vc é uma vencedora!!!! Deus a ilumine sempre. Beijos Mirella
Amém

Boa Noite

Bom, meu nome é Gabriela dou de SC-concordia.
Procurando na internet sobre pessoas com sucesso em emagrecimento
achei o site de voces, que é perfeito. gostaria de saber como participar?
Acredito que na minha regiao nao tenha grupos, tem grupos na net virtual???
vou contar breviamente minha historia.
Bom aos 16 anos medindo 1,68m e pesando 72kg minha mae me achava gorda e me
levou em um medico o qual me deu remedios para emagrecer e dieta. Bem emagreci e cheguei a 63kg em4 meses.
Mas este peso nao durou muito tempo, em 2 meses ja pesava 65kg. Bom ai o tempo passou, fui engordando aos poucos e cheguei a pesar
91kg. Fiquei apavorada, mas

Olá,