Gostaria muito de fazer a dieta dos pontos, mas não vira uma escravidão? Vc não pensa o dia inteiro o que pode e o que não pode comer??? Anotar tudo, fazer contas… será que consiguerei manter? Estou pensando na possibilidade.
 Olá Fabiane. Depende do que consideramos escravidão minha amiga. Para mim, escravidão era aquele sentimento terrível de impotência. As roupas sem caber, eu sem querer sair de casa. Obrigando meu marido a me odiar, a me achar feia… isso tudo porque eu não sabia controlar a minha compulsão pela comida. Não sabia me alimentar nem controladamente nem de forma saudável. Muita gente diz que acha paranóia se pesar todos os dias, que é loucura ficar anotando e contando tudo que come. Eu apenas pergunto como queremos aprender a comer melhor sem nenhum exercício para aprender? Porque viraríamos escravos de algo que no fundo está nos ajudando a nos tornarmos pessoas melhores? Que dá trabalho isso dá. É preciso esforço, trabalho dedicação. Mas nó merecemos!!! Merecemos trabalhar pela nossa melhoria e plantar e regar a semente porque essa idéia não ganha raízes de um dia para o outro. Atualmente eu não preciso mais anotar, mas confesso que conto mentalmente e que isso para mim é uma benção e não uma escravidão. dessa forma tenho certeza de que nunca vou amanhecer mais gorda no dia seguinte. Tenho certeza de que nunca perderei minhas roupas. Se muitos quiserem chamar de escravidão eu digo que no novo c onceito da palavra escravidão passou a ser libertação. Vale a pena minha amiga. Tente com coragem e com a consciência de que é sim para o resto da vida. Um grande beijo. Jesus a ilumine sempre. |
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7 Responses
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