3 MESES DEPOIS E COM 11 QUILOS A MENOS SURGE UMA NOVA MULHER

Novos hábitos… Uma nova Mulher!!

Comecei o texto com essa frase, porque ele realmente descreve essa nova fase da minha vida. Uma fase que nunca achei que pudesse passar, pois me achava fraca demais para lutar contra os vícios que me seguiam a vida toda.

Hoje, quase três meses de reeducação alimentar, 11 quilos eliminados, e uma pessoa muito melhor. Falo isso porque é assim que me sinto, pois a mudança interior, essa sim é a que mais conta para mim. Não que eu tenha mudado meus valores, nem o meu caráter, pois isso é algo que a mudança de peso não deve afetar, mas me refiro a minha auto-estima, a confiança que tenho em mim, e o desejo de continuar essa mudança saudável.

Sei que ainda não sou um exemplo de vida para ninguém, pois ainda estou perdendo peso, e o momento mais difícil eu ainda não passei: me manter no peso desejado.

Mas diferente de outras vezes que tentava emagrecer, essa foi a única fez que estou conseguindo fazer isso de forma saudável, pois quando tomava medicamentos me sentia mal, depressiva e isso afetava até na minha relação com outras pessoas.

Em todo esse processo, não vou dizer que está sendo tudo fácil, e que não houve sofrimento. As primeiras semanas foram mais difíceis, pois a abstinência das guloseimas nos causa uma aflição, mas depois que você começa a ver os resultados, e começa a se sentir melhor, você vai superando essa abstinência e tudo fica mais fácil. Mas apesar tudo, em alguns momentos chego a tropeçar e cometo alguns deslizes, mas logo em seguida procuro retomar as rédeas da situação e não desisto de continuar. Assim, o importante é ter consciência de que temos limitações, que caímos nesse processo, mas que podemos levantar, continuar, para que esse projeto se torne efetivo. E mais importante ainda, não tentar fazer dessas limitações uma desculpa para sair comendo o que quiser, para no outro dia está compensando, pelo contrário, temos que fazer desses momentos um aprendizado, e tentar ao máximo não repeti-los novamente.

Assim, só nos resta pedir forças a Deus para não cairmos, e persistência para não desistir.

Portanto, como comecei o texto, os novos hábitos, nos transforma numa nova mulher, mais forte, mais equilibrada, e o melhor: com uma qualidade de vida mais saudável.

Sonali Bezerra