ANA CLÁUDIA – DEPOIS DO DESEQUILÍBRIO, CONSCIÊNCIA E RETOMADA NA BUSCA DOS OBJETIVOS. ISSO É QUE IMPORTA.

Há duas semanas nossa amiga Ana Cláudia nào consegue comparecer as reuniões e vinha também enfrentando alguns desafios na vida pessoal. Ela está entre as poucas pessoas que vem perdendo cerca de um quilo por mês e está no programa desde janeiro. Abaixo o email que recebemos da nossa amiga que já respirou fundo e está fazendo acontecer mais uma vez. Isso é que importa!!! Mais fácil para uns. Mais difícil para outros. Possível para todos!!!!!!!!!!!!!!!!

EMAIL DE ANA CLÁUDIA -

“Primeiro gostaria de pedir desculpa, novamente (Pela segunda semana consecutiva) pela minha falta ontem na reunião. Eu e Priscila estávamos prontas só esperando o carro chegar. Mas, o dito cujo não chegou a tempo. Assim, eu passei a semana muito tranqüila e Zen… Na semana passada eu tinha engordado quase 1k e, claro, que isso me fez entrar em parafuso. Além do sentimento de derrota de vc subir na balança e ter resultados negativos… Vc também percebe que um kilo já faz o cós de uma calça apertar suas gordurinhas em excesso.

Então determinada a reverter esse resultado… Decidi só almoçar salada essa semana. Não consegui colocar no prato 100% de salada. Mas, consegui fazer um prato com 80% de salada e 20% de outras coisas. E o resultado foi que perdi mais de 1,5k. Eu sei… o resultado poderia ser bem melhor se eu tivesse fazendo exercícios físicos. Até tentei colocar isso na minha cabeça. Massssssssss, fui vencida pelo comodismo.

É isso… As novas gordinhas eu desejo que esse desafio que a gente ta se propondo seja o quanto antes vendido. A estrada é muito longa. Mas, que bom que eu tenho vcs.

Beijo da gorda (como um dia disse Mirella)”.