Anninha,

Vc vai rir da coincidência. Mas vou lhe provar que é possível sim. hehehehhe. No ano passado comecei meu programa de Gorda em Recuperação para valer em janeiro. Já tinha perdido quese 11 quilos de outubro para lá. Aí comecei para valer a anotar todos os dados. Em junho eu viajaria em segunda Lua de Mel para Gramado… e é claro queria estar bem melhor mas não sabia o quanto conseguiria. Acompanhe a evolução: Os dados são da clínica de estética:

Dia 6 de janeiro de 2009:

Estava pesando 83,3 kg
Braço: 32 / 32
Busto: 107
Cintura: 96 / 110
Quadril: 120
Coxa: 72 / 72
% tecido gorduroso: 36,7 %

Dia 3 de fevereiro de 2009

Estava pesando 77,8 kg
Braço: 30 / 31
Busto: 102
Cintura: 91 / 105
Quadril: 116
Coxa: 68 / 68
% tecido gorduroso: 35,1 %

Dia 02 de março de 2009

Estava pesando 75,4 kg

Dia 22 de março de 2009

Estava pesando 72,5 kg
Busto: 94
Cintura: 93
Quadril: 107

Dia 9 de maio de 2009

Estava pesando 70.7 kg
Braço: 31 / 31
Busto: 99
Cintura: 88,5 / 101,6
Quadril: 111
Coxa: 65 / 65

Dia 29 de maio

Estava pesando 68,5 kg
Braço: 29 / 29
Busto: 97
Cintura: 85 / 98
Quadril: 106
Coxa: 61,5 / 61,5
% tecido gorduroso: 36,7 %

APÓS ESSES DADOS VIAJEI PRA GRAMADO COM MOISÉS.

TINHA PERDIDO 15 QUILOS NO PERÍODO

3 CM DE BRAÇO
10 CM DE BUSTO
9 CM DE CINTURA
14 CM DE QUADRIL
10,5 CM DE COXA.

SE QUISER DA UMA OLHADINHA NAS MINHAS FOTOS DE GRAMADO NO ORKUT. DÁ TEMPO SIM VC PERDER PARA O CASAMENTO. MAS NÃO PODE PERDER O FOCO, EQUILÍBRIO, DISCIPLINA E MUITA DEDICAÇÃO. AH!!! E DEIXA PARA ESCOLHER O VESTIDO EM MAIO HEHEHEHEHEH,

MAS O MELHOR DESSA HISTÓRIA É QUE VIAJEI – NÃO LEVEI A BALANÇA – COMI UM POUCO DE TUDO QUE A CIDADE OFERECIA, CHOCOLATE, FOUNDI, CHURRASCO, VINHO… TAVA MORRENDO DE MEDO DE TER AUMENTADO QUALQUER COISAINHA SÓ QUE JÁ ESTAVA UMA GORDA EM RECUPERAÇÃO MUITO BEM FOCADA. VOLTEI DE GRAMADO 200 OU 300 GRAMAS MAIS LEVE (NÃO TO TEND COMO CHECAR AGORA MAS SEI QUE COLOQUEI NO LIVRO).

DE LÁ PARA CÁ LÁ SE FORAM MAIS 9 QUILOS…

É ISSO. UMA GORDA EM RECUPERAÇÃO POOOOOOODDDDDDDEEEEEEE !!!!!!!!!!!!

MIRELLA CIARLINI
Gorda em Recuperação